作者:佚名 来源于:健康百科
炸酥肉是一道美味的传统中式菜肴。它由薄肉片用淀粉裹上,再用油炸成酥脆外皮,同时留下嫩滑的肉质,口感十分惊艳。下面介绍一下如何做一道美味的炸酥肉。
材料:
- 瘦肉片(猪肉、牛肉或鸡肉均可)500克
- 葱姜蒜适量
- 生抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精适量
- 淀粉或面粉500克
- 食用油适量
步骤:
1. 准备好食材。肉要切成薄片,每片不要太厚,可以用刀背腌制软一点,洗净控水。
2. 加入葱姜蒜、少量盐、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡精搅拌均匀腌制半小时。
3. 把淀粉或面粉放在碗中,加水搅拌成稠糊状。
4. 将腌制好的肉片均匀地裹上面糊,一片片放在盘子里。确保每片肉片都裹上了适量的淀粉,这样会让肉轻松煎炸后变得酥脆。
5. 倒入足够的食用油,将油加热至6成热(约摄氏180度,用筷子搁到锅里,若冒泡立即退去,则温度达到)。
6. 逐个将裹好面糊的肉片放到油锅里。分别沿着油锅的一侧轻轻放入,避免炸出后糊成一片,
7. 等到肉片金黄色,表面酥脆时就可以捞起来了。
8. 最后,在油锅中加入适量姜、蒜榨出香味,倒入少许生抽,最后加水淀粉勾芡,倒在炸过的肉片上,即可炸酥肉完成。
小贴士:
1. 煎炸时不用太放心,以免油溅出,伤人伤物。
2. 炸煮过程中,可以间歇性地翻动肉片,数次后肉片才完美煮熟,表皮酥脆。
3. 油锅中的油不要加太多,一般油深度超过肉片2厘米以上即可。
4. 调味时可以根据个人口味来调配。但是不宜太咸,用的添加剂不宜过多。
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